1. Ha u ogolaanin eeygaagu inuu hogaamiyo. Markaan eeygeena socod u qaadno, haddii uu ku soo ordo oo ku jiido, kuma haysto awood kugu filan. Haddii eygaagu aanu "edbin" marka uu socdo, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho xadhig si aad u siiso tilmaam sax ah, sida gaabin xadhigga. Marka eygu hore u soo yaaco, adkee xadhigga si aad u joojiso.soo saaraha dharka eey
2. "Laabka laabta" waa khalad mararka qaarkood waxaan aragnaa eeyaha oo lugaha hore ka gudba lugaha mulkiilayaasha ama dadka kale si ay ula socdaan habdhaqanka galmoodka, taas oo ah wax laga xishoodo, laakiin sababta loo joojiyay maaha sababtoo ah waxay u egtahay in ay tahay. "dagaal u socda",soo saaraha dharka eeylaakiin sababtoo ah eygu wuxuu aaminsan yahay in dhexdooda, ay tahay kan ugu sarreeya, taas oo ah, xiriirka sayid iyo addoonku waa wareersan yahay,soo saaraha dharka eeywaa arin hogaamineed. Dhaqanka noocaas ah, hab-dhaqanka martida loo yahay waa in isla markiiba la joojiyo, isla markiiba dheh "maya!" Ama inaad ku joojiso ficil, sida isla markiiba beddel qol, ama isla markiiba xidh qol kale, haddii kale waa wax la isku halleyn karo.
3, ha fahmin "duubista caloosha" ee aqoonteena ku duugan, marka xayawaan yari si uu caloosha kuu tuso, badanaa wuxuu muujiyaa dabacsanaan iyo addeecid. Haddaba, Eygu markuu xumaan sameeyo oo uu calooshiisa rogo, ninkii lahaa wuxuu u malaynayaa in eeygu qaladkiisa qirtay oo uu canaantiisa iska daayo. Dhab ahaantii, eeygu waa mid aad u caqli badan, wuxuu helay muddada dheer ee adiga, markii calooshooda la soo bandhigay, sayidku wuxuu joojin doonaa "dagaalka", tani waa hab wax ku ool ah, sidaas darteed wuxuu u qaatay tan qalbiga, si uu u leexiyo. Caloosha in la yidhaahdo "Aniga kula heshiin, ha i garaacin". Marka, milkiilayaasha qaar ayaa inta badan la yaabban, sida loo qirto qalad laakiin aan la beddelin?soo saaraha dharka eey
Eeyaha gardarada ah qaarkood, waxa uu ka caga jiidayaa in uu sameeyo dhaqdhaqaaq sida calool-rogid, si uu u hadlo, ma uu aqoonsan heerka hoggaamiyaha sayidkiisa. Milkiilayaasha qaarkood waxay u maleynayaan inay ilaalin karaan shakhsiyadda eeygooda, taas oo aan habboonayn. Haddii eeygu u aqoonsan waayo sayidkiisa inuu yahay hoggaamiyaha, waxay caddaynaysaa in sayidku aanu awoodin inuu si buuxda u rabbeeyo eyga. Eyga addeecis la'aanta waxay keeni doontaa inuu khalad sameeyo si ula kac ah ama ula kac ah. Waxa aan rabno in aan sameyno waa in aan u dulqaadanno sida ugu macquulsan eeyga, si aan u helno eyga si uu u nasto oo nagu kalsoonaado, iyo in aan isticmaalno xoogaa xoog ah, wax yar oo salaaxa ah, si uu u furo, si uu u soo jeesto. calooshiisa, si uu u noqdo mid dabacsan. 4. U tabobar Eeygaaga inuu ahaado mid "aad u adeeca" Shaki kuma jiro in eyda ay addeecaan aadanaha. Sida eyga soo galaya bulshada aadanaha, waxa ugu muhiimsan waa in la adeeco sayidkiisa gabi ahaanba. Dhallaanka aan la tababarin, waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay xoogga saaraan, ma fahmaan amarka, waa inay xoojiyaan tababarka dareenka laga bilaabo da'da yar, si kor loogu qaado eyga si ay u bartaan "adeecid buuxda".
5. Samee maamulka cuntada iyo dharka waalidka Boqortooyada xayawaanka, ama horumarinta noolaha, si loogu tartamo cuntada khatarta nolosha waa xaqiiqo. Eeyadu waxay si dareen leh u difaacaan cuntada. Xataa ma ogola inay dadka kale daawadaan oo ay u dhawaadaan markay wax cunayaan. Marka qof gaadho cuntadiisa, way qaylin doonaan, ilkahooda way qaawin doonaan oo xataa way qaniini doonaan. Milkiilayaasha qaarkood waxay u arkaan qodobkan, ama maaha inay saxaan, ama ciirsi la'aan, ha horumariyaan. Caadada ilaalinta cuntada waxay kordhin doontaa halista eyga. Wuxuu si dareen leh u cabsi gelin doonaa dadka kale wakhtigan oo uu noqon doono mid aad u feejigan. Dhibaatada "madmadowga heerka" ayaa weli ka dambeeya hab-dhaqanka ilaalinta cuntada. Haddii dhaqanka ilaalinta cuntada aan la saxin, eeygu wuxuu noqon doonaa mid aad u kacsan marka uu sii weynaado, wuxuu noqon doonaa "aad u sarreeya" alaabta lagu ciyaaro, dhul iyo xitaa waxay u nugul yihiin inay weeraraan bini'aadamka.
Milkiilayaasha raba inay tan beddelaan waa inay isku dayaan inay eygooda u tababaraan sidii ey ilmahoodu yihiin. Inta u dhaxaysa 2 iyo 4 bilood, eygu ilkihiisa dhallaanka ma fiiqan, laakiin xusuustoodu way soo hagaagaysaa. Markaan weelka cuntada dhigno, isla markiiba ha ka tagin, meel u dhow ha la hadlin, ama gacantaada ha ku taaban, ha la qabsan dadka hortiisa, oo aamin in sayidku aanu cunto ka dhicin. Ka digtoonow inaad wax ku degdegin. Hadduu bilaabo inuu iska caabbiyo, xiiq ama bahal, ka qaad cuntadiisa, oo markuu haddana is dejiyo, ammaan, xayawaan, oo sii cuntadiisa. Hadafka ugu dambeeya waa in eeyga la fahamsiiyo in mulkiiluhu uu yahay kan cuntada siiya, ee uusan ahayn kan ka qaadaya. Ku haysashada cuntada calaacasha gacantaada ama ku haysashada baaquli cunto gacanta ayaa sidoo kale ka dhigi doonta eeyga midda fahansan. Milkiilayaasha qaar ayaa dharbaaxo eygooda marka ay "ilaalinayaan cuntadooda," laakiin tani waxay leedahay saameyn lid ku ah. Mar kasta oo uu dagaallamo, waxa uu u halgamayaa sidii uu u difaaci lahaa cuntadiisa, taas oo uu is leeyahay way kooban tahay. Haddii mulkiiluhu ku sii wado buuxinta, waxay si tartiib tartiib ah u fahmi doontaa in cuntadu ay badan tahay oo dareenkeeda qallafsanaan doono.
Waqtiga boostada: Dec-28-2022